Online-Seminar Wohltuende Bewegung am 16.10.2025

Auch und gerade bei Psoriasis und Psoriasis-Arthritis ist Bewegung und Sport zu empfehlen! Welche Art von Bewegung ist empfehlenswert, welche besser zu meiden? Schalten Sie sich zu und spüren selbst, wie gut es tun kann, sich ausgewogen zu bewegen.

Wann: Donnerstag, den 16. Oktober 2025, 18:00 bis 19:30 Uhr

Was: Gemeinsame Bewegungsübungen unter professioneller Anleitung

Wir starten mit sanften Lockerungsübungen im Sitzen und im Stand. Wenn Sie mögen, kommen Sie danach für einige kleine Übungen auf die Matte. Beweglichkeit, Dehnen und kleine Kraftübungen wechseln sich ab und sind wichtig um sich wohl zu fühlen, Muskeln und Sehnen elastisch zu halten. Übernehmen Sie an diesem Abend die Kontrolle über Ihren Körper. :-)

Erläuterungen, wofür die einzelnen Übungen gut sind, runden das Seminar ab. Sie haben Fragen? Im Anschluss nehmen wir uns natürlich auch dafür Zeit.

Sie benötigen bequeme Kleidung, eine Matte oder großes Handtuch.

Referentin:
Die Rehabilitationstrainerin Carmen Dikomeit führt durch den Abend.

Die Teilnahme am Online-Seminar ist für Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder zahlen eine kleine Teilnahmegebühr in Höhe von 10,00 Euro.

Da die Teilnehmeranzahl aus technischen Gründen begrenzt ist, bitten wir Sie um eine verbindliche Anmeldung bei Jana Bockelmann unter:
bockelmann(at)psoriasis-bund.de

Das Online-Seminar wird dankenswerterweise von der "GKV-Gemeinschaftsförderung Selbsthilfe auf Bundesebene" finanziell unterstützt.

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